腊八节 | 喝完腊八粥，看男科更放心_上海男科医院-上海长虹男科医院

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腊八节 | 喝完腊八粥，看男科更放心

来源：上海长虹医院发布时间：2019-01-18 13:28

　　每年的农历十二月初八，我们称为腊八节，一年只有一次。腊八节在我国也是比较古老的民俗节日，通常在这一天，大多数各方会要求喝腊八粥。

　　煮腊八粥需要用到不同的材料，进行烹饪，煮成香喷喷的腊八粥。

　　谷类：黄豆、绿豆、豇豆等。

　　豆类：红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、桂圆、葡萄干等干果。

　　米类：大米、糯米、紫米、薏米等。

　　在冬日里，喝碗软糯可口腊八粥，给这寒冷的冬日来了久违的温暖。腊八粥不仅可以带来温暖，还能滋补脾胃，女子补气血，养容颜，过着幸福的小日子。

　　上海长虹医院医生，为大家罗列了二款有助于男性健康的养生腊八粥，在腊八粥里放入对家人满满的爱与关心：

　　1.枸杞腊八粥

　　枸杞是做腊八粥的首选的原材料。因为，枸杞属于先甜后苦涩，具有益精明目，滋补肝肾。在枸杞腊八粥即将要煮熟时，加入少量的熟地黄，核桃仁，黑豆，小茴香，这些原材料与粳米一起煮，是滋阴补阳的佳疗效。

　　当男性朋友患有勃起不坚软绵绵、勃起后持久力下降、不能勃起等症状，畏寒肢冷，夜尿频繁，可服用这款腊八粥，以温补肾阳。

　　2、排湿腊八粥

　　

排湿腊八粥的主要原材料是薏仁，薏仁性味甘淡微寒，含有丰富的水溶性纤维，可以降低血液脂肪浓度，有利于消肿。排湿腊八粥适合经常喝酒、肥胖，以及有高血压、糖尿病患者使用。

　　在腊八节，要多加注意前列腺炎的发生，有规律的生活习惯，不仅可以保护男性生殖健康，还能提高性功能。切忌不要酗酒、抽烟、熬夜。

　　冬季是闭藏季节，特别是患有前列腺炎的朋友，如果有怕冷、夜尿次数多、腰膝酸痛、精神不振的症状，调整并保持良好身心状态的同时，好及时到专业医院进行规范诊治。

　　温馨提示：上海长虹医院全年无节假日，患有男科疾病的男性朋友，若担心排队，挂不上号，你可以拨打我们的热线电话：021-5650666或在线预约。