会损害男人精子的食物有哪些_上海男科医院-上海长虹男科医院

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会损害男人精子的食物有哪些

来源：上海长虹医院发布时间：2018-03-17 11:08

　　男性不育症已经成为困扰很多男性的难言之隐，很多夫妻因为不能生育而感情恶化，甚至婚姻破裂。男性弄清楚导致男性不育的不良因素，在日常生活中进行预防是很有必要的。上海长虹医院临床经验显示，很多男性的不育症都是由生活中一些不良因素导致的，其中很常见的一个因素就是饮食习惯。

　　上海长虹医院提醒各位男性，在日常生活中要注意养成健康的饮食习惯，当心“毒”从口入，伤害到自己宝贵的精子。从保护精子质量的角度来讲，以下几种食物要谨慎食用：

　　1、奶茶：很多奶茶都使用了奶精，而奶精的主要成分是一种反式脂肪酸，会抑制男性雄性激素的分泌，使精子活力降低。

　　2、芹菜：很多男性可能都知道，芹菜有很明显的杀精作用。男性精子的产生需要睾丸酮等性激素的参与，芹菜能抑制睾丸酮的生成，使男性的生精活动被抑制，使精子数量减少，活力降低。

　　3、动物内脏：动物内脏本身并不含什么对精子有害的物质，适当食用是不会对男性的精子造成什么危害的。但动物内脏中往往含有铅、镉等重金属，男性的睾丸对这些重金属非常敏感，少量的重金属元素就会明显影响到睾丸的正常生理机能。长期食用重金属超标的动物内脏，会使男性丧失生精能力。

　　4、豆腐：大豆制品中含有很丰富的异黄酮类植物雌激素，豆制品摄入过多，会使男性体内雌激素和雄激素的比例失衡。性激素的紊乱，会干扰男性的精子生成。

　　5、棉籽油：棉籽油中的一些成分会使睾丸间质纤维化，血管增厚，还会引发一些睾丸免疫疾病，危害男性生精能力和精子质量。

　　温馨提示：男人精子质量差的原因有很多种，精囊炎和前列腺炎等生殖炎症也是损害精子质量的一个重要因素，您如果因为精子质量问题而导致不育，请到医院做针对性的检查，明确真正病因后对症治疗，不要盲目猜测，也不要胡乱进补。