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会损害男人精子的食物有哪些
 
  男性不育症已经成为困扰很多男性的难言之隐,很多夫妻因为不能生育而感情恶化,甚至婚姻破裂。男性弄清楚导致男性不育的不良因素,在日常生活中进行预防是很有必要的。上海长虹医院临床经验显示,很多男性的不育症都是由生活中一些不良因素导致的,其中很常见的一个因素就是饮食习惯。
 
  上海长虹医院男科专家提醒各位男性,在日常生活中要注意养成健康的饮食习惯,当心“毒”从口入,伤害到自己宝贵的精子。从保护精子质量的角度来讲,以下几种食物要谨慎食用:
 
  1、奶茶:很多奶茶都使用了奶精,而奶精的主要成分是一种反式脂肪酸,会抑制男性雄性激素的分泌,使精子活力降低。
 
  2、芹菜:很多男性可能都知道,芹菜有很明显的杀精作用。男性精子的产生需要睾丸酮等性激素的参与,芹菜能抑制睾丸酮的生成,使男性的生精活动被抑制,使精子数量减少,活力降低。
 
  3、动物内脏:动物内脏本身并不含什么对精子有害的物质,适当食用是不会对男性的精子造成什么危害的。但动物内脏中往往含有铅、镉等重金属,男性的睾丸对这些重金属非常敏感,少量的重金属元素就会明显影响到睾丸的正常生理机能。长期食用重金属超标的动物内脏,会使男性丧失生精能力。
 
  4、豆腐:大豆制品中含有很丰富的异黄酮类植物雌激素,豆制品摄入过多,会使男性体内雌激素和雄激素的比例失衡。性激素的紊乱,会干扰男性的精子生成。
 
  5、棉籽油:棉籽油中的一些成分会使睾丸间质纤维化,血管增厚,还会引发一些睾丸免疫疾病,危害男性生精能力和精子质量。
 
  温馨提示:男人精子质量差的原因有很多种,精囊炎和前列腺炎等生殖炎症也是损害精子质量的一个重要因素,您如果因为精子质量问题而导致不育,请到医院做针对性的检查,明确真正病因后对症治疗,不要盲目猜测,也不要胡乱进补。