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男性要怎么降低死精症的发病率
 
  死精症可是会直接导致男性出现不育的情况,对于那些要小孩的家庭来说有着很大的危害。还会对男性的身体健康造成一定的隐患,所以为了避免这种危害男性应该要做好预防工作。降低死精症的发病率,那么男性要怎么降低死精症的发病率?
 
男性要怎么降低死精症的发病率
 
  上海长虹医院的医生提醒男性,想要降低死精症的发病率就应该做到以下几点:
 
  一、戒酒:医学研究得知,酒液里的酒精会直接影响男性的睾丸。长时间的酗酒可能造成慢性酒精中毒,这时可能会使得男性患上睾丸萎缩的疾病。精子也就会严重得受到损伤,而且有试验表明精子在酒精浓度超过8%时的活力会明显的下降。
 
  二、营养均衡:精子的产生和精子生存所需的营养,男性一定要注意多多补充。要是精子缺少了生存所需的营养,就会造成精子营养不足出现死精的情况。男性饮食应该要均衡不要太过挑食,可以多食用一些鱼类、蛋类、肉等食物这些食物都是有利于生精的。
 
  三、服用药物要谨慎:男性由于某些原因要服用某些药物的时候,一定要问清楚医生是否可以使用,按照医生的指示服用。很多的药物是会影响着精子的质量的,医学统计得得知有10%~30%不孕、不育症等情况都是有于男性服用药物所致。还有就是性生活也是会对精子有着一定的影响,男性应该适当进行性生活或手淫。
 
  温馨提示:以上就是“男性要怎么降低死精症的发病率”的介绍,希望对你有所帮助。一定要注意以上的情况,以免造成自己出现死精症。男性要是怀疑自己有死精症,一定要及时到正规医院进行检查和治疗。还有男性应该多多运动,增强身体素质提高自身免疫力。如有疑问可以在网上质询,上海长虹医院的医生会在线为你解答。