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健康饮食可以预防前列腺结石
 
  前列腺结石是一种比较常见的男性生殖系统病变,在中老年男性群体中更为常见。前列腺结石之所以多见于中老年男性群体,其中一个重要原因,就是饮食习惯的长期影响。
 
  上海长虹医院男科专家提醒各位男士,长期不健康的饮食容易导致前列腺结石,各位男士可以从以下几个方面入手,培养健康的饮食习惯:
 
  1、多喝水:多喝水能稀释尿液,避免尿液对前列腺的刺激,多喝水多排尿能促进生殖系统内的生理循环,加快有害物质的排泄,减少结石形成的机率。
 
  2、减少钙的摄入:钙是前列腺结石的主要成分之一,前列腺结石患者减少钙的摄入,可以有效减轻前列腺结石的症状。同时要少吃富含草酸盐的食物,草酸盐会促进人体对钙的吸收。
 
  3、减少盐分的摄入:相信很多人都知道,清淡少盐的饮食才是健康的,重盐的食物对身体健康是不利的。盐与前列腺结石的形成密切相关,要预防前列腺结石,需要减少盐分的摄入。
 
  4、多食用维生素A的食物:维生素A可促进尿道内膜的健康,避免前列腺结石症状的加重,还可以在一定程度上预防前列腺结石。
 
  5、少吃牛羊肉和动物内脏:牛羊肉和动物内脏中含有很丰富的嘌呤,嘌呤在人体内容易分解成尿酸,而尿酸是结石的主要成分之一。
 
  温馨提示:前列腺和男人的性功能和精子生成有关,前列腺上出现结石,会直接影响到男性的性功能和精子质量,严重时可导致不育。您如果出现疑似前列腺结石的症状,请及时到医院检查,不要疏忽大意。