健康饮食可以预防前列腺结石_上海男科医院-上海长虹男科医院

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健康饮食可以预防前列腺结石

来源：上海长虹医院发布时间：2018-03-31 13:30

　　前列腺结石是一种比较常见的男性生殖系统病变，在中老年男性群体中更为常见。前列腺结石之所以多见于中老年男性群体，其中一个重要原因，就是饮食习惯的长期影响。

　　上海长虹医院提醒各位男士，长期不健康的饮食容易导致前列腺结石，各位男士可以从以下几个方面入手，培养健康的饮食习惯：

　　1、多喝水：多喝水能稀释尿液，避免尿液对前列腺的刺激，多喝水多排尿能促进生殖系统内的生理循环，加快有害物质的排泄，减少结石形成的机率。

　　2、减少钙的摄入：钙是前列腺结石的主要成分之一，前列腺结石患者减少钙的摄入，可以有效减轻前列腺结石的症状。同时要少吃富含草酸盐的食物，草酸盐会促进人体对钙的吸收。

　　3、减少盐分的摄入：相信很多人都知道，清淡少盐的饮食才是健康的，重盐的食物对身体健康是不利的。盐与前列腺结石的形成密切相关，要预防前列腺结石，需要减少盐分的摄入。

　　4、多食用维生素A的食物：维生素A可促进尿道内膜的健康，避免前列腺结石症状的加重，还可以在一定程度上预防前列腺结石。

　　5、少吃牛羊肉和动物内脏：牛羊肉和动物内脏中含有很丰富的嘌呤，嘌呤在人体内容易分解成尿酸，而尿酸是结石的主要成分之一。

　　温馨提示：前列腺和男人的性功能和精子生成有关，前列腺上出现结石，会直接影响到男性的性功能和精子质量，严重时可导致不育。您如果出现疑似前列腺结石的症状，请及时到医院检查，不要疏忽大意。