上海长虹男科医院官网

当前位置:首页 > 前列腺疾病 > 增生肥大 >
前列腺肥大是怎么引起的?
发布时间:2019-10-01 13:27
 
  不良生活习惯是前列腺肥大的一个重要病因,很多中老年男性患上前列腺肥大,除了年龄增长导致的身体机能退化外,日常生活中各种不良生活习惯的长期影响也是一个重要原因。
 
  哪些不良习惯会引起前列腺肥大?
 
  1、久坐憋尿:男性久坐会使前列腺因为长时间受到压迫而出现充血水肿,诱发炎症感染和腺体组织的增生肥大。长时间憋尿,容易因尿液的逆行感染出现炎症感染,炎症的长期刺激也会诱发前列腺肥大。
 
  2、嗜好烟酒:香烟中的多种有毒物质会直接损害前列腺健康,香烟中的某些成分还会引发神经和内分泌系统的功能紊乱,诱发前列腺肥大。酒精易使前列腺充血水肿,诱发炎症感染和腺体的增生肥大。
 
  3、性生活不规律:性生活过于频繁、手淫过度或者长期纵欲,都会给前列腺带来额外的负担,损害前列腺的健康,诱发前列腺腺体的增生肥大。
 
  4、作息混乱:长期熬夜、作息混乱,会透支包括前列腺在内的各身体器官组织的健康,消弱其生理机能,并引发神经及内分泌系统的紊乱,干扰前列腺的正常生理机能,从而导致前列腺肥大的出现。
 
  前列腺肥大可以怎么预防?
 
  1、养成良好的生活习惯,多锻炼锻炼身体,工作时不要长时间的坐,适当的活动活动;平时多喝点水,注意局部保暖。尽量保持良好的心态,不要过度的压抑紧张,忧思恼怒;应保持心情舒畅;不要过度劳累,较好是劳逸结合。不要过度的纵欲,也不要禁欲,较好是戒掉手淫等不良习惯,保持正常的性生活。
 
  2、良好的饮食习惯,尽量以清淡、易消化的食物为主,多吃蔬菜水果;吃一些过于油腻辛辣刺激的食物,多吃一些素食,少吃肥肉;尽量少喝一些碳酸类的饮料,不要过度酗酒抽烟。平时多吃有营养的食物,特别是含锌高的的东西,因为体内锌的含量和前列腺有密切关系,缺锌造成前列腺出现问题,造成各种前列腺疾病等。
 
  温馨提示:前列腺肥大与生活中很多不良习惯有关,如不注意保养自己的前列腺,很容易使它受到损伤,造成前列腺出现疾病,多种症状很容易使得自己的前列腺肥大,所以除了在生活中养成良好的习惯,患上前列腺肥大时也要及时到正规医院进行治疗。