阴茎短小的原因有哪些，有什么对策呢_上海男科医院-上海长虹男科医院

医院简介更多+

上海长虹医院始建于2001年，历经了23年的发展之路，始终关注男性健康。医院位于上海市长宁区天山路18号，地处地铁二号线沿线，交通便捷...[详情]

推荐阅读

阴茎短小的原因有哪些，有什么对策呢

来源：上海长虹医院发布时间：2019-06-10 09:57

　　男性的阴茎通常都有正常的长度，可以保持与性伴侣进行正常性生活的能力，然而日常生活中还有很多男性因为阴茎短小而与妻子发生不愉快，后导致夫妻情感不和，甚至造成家庭破裂。

　　那么，男人阴茎短小的原因有哪些呢?

　　1、久坐：长时间坐着会对会阴部及腹部受到压迫，使阴茎的发育受到阻碍。

　　对策：长时间坐着时，可以站起来活动活动，增强自己的肌肉功能，运动一段时间可以增强阴茎的肌肉功能，尤其是跳跃运动，提肛运动，可以有效促进阴茎的发育。

　　2、肥胖：很多男性由于工作或自身的不良习惯，经常熬夜通宵，饮食不规律，容易出现肥胖的症状，使得阴茎被脂肪压迫，影响发育。

　　对策：肥胖的男性可以经常进行一些体育锻炼，健身，增强体质提高免疫力，适度的减肥，饮食健康，保证身体健康。

　　3、穿着不当：很多男性喜欢穿着牛仔裤，紧身裤等，使得阴茎被包裹的严实，不透气，不利于阴茎的发育。

　　对策：尽量使阴茎有自由活动的空间，过高的温度会使得睾丸发育和雄性激素分泌受到影响，建议穿着宽松的衣裤，内裤选择质量好棉质的，让阴茎得到充分的发挥空间。

　　温馨提醒：其实在平时生活中男性朋友，平时可以多参加户外运动，特别是对于那些长期久坐的男性，适当的站起来进行一些运动，如：跳跃运动等，有助于身体健康。