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有这几个不良习惯有损男性健康
发布时间:2019-12-01 15:03
 
  很多男性朋友的生活习惯比较“粗糙”,平时在工作与生活的重压下往往无意间忽视了身体的保养,存在一些不良习惯,会影响自己的健康,埋下健康隐患。男科主任提醒男性朋友注意这几个影响男性健康的不良习惯。
 
  有这几个不良习惯有损男性健康:
 
  吸烟饮酒:大多数男性都存在吸烟饮酒的习惯,烟酒有害健康这句话很多人都听过,但男性却不太放在心上。烟酒中的酒精、焦油、尼古丁等物质长期摄入体内,会刺激男性的生殖器官,损害肝脏肺部等。大量吸烟酗酒甚至可能令男性不育,阴茎勃起异常无法进行性生活。
 
  长期熬夜:熬夜会损害人体健康,有些男性存在熬夜的习惯,睡眠非常不规律,昼夜颠倒可能会影响正常的内分泌,而内分泌又会给男性的生育及性能力造成影响。长期熬夜也容易令免疫力下降,影响男性的身体健康。
 
  饮水过少:现在不少男性工作都坐在办公桌前,有些男性觉得去厕所很麻烦,不愿意起身,就减少了喝水的次数,以尽量少起来上厕所。但饮水过少会导致男性体内的尿液浓缩,尿液内的细菌增多,容易诱发感染疾病。而久坐压迫到生殖器官时也有损生殖器官的健康。
 
  上海长虹医院医生提醒:男性要重视自己的身体健康,如果有了好的生活水平,身体素质却跟不上也是没有用的,平时除定期体检外日常的保养也很重要,男性要避免不良生活习惯以免伤害自身健康。