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精液不液化需要注意些什么
来源:上海长虹医院 发布时间:2017-05-08 13:36
正常情况下精液液化时间小于30分钟,但由于其他原因导致精液液化时间超过30分钟以上还没有精液的情况称之为精液不液化,这种情况的出现会严重的影响的男性生育能力,因此男性都需要重视起来。那么当我们患有精液不液化时需要注意哪些呢?
避免睾丸接触高温:少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接会伤害精子,还抑制精子生成。
放松心态,保持良好心态:精神压力过大对精子的成长也会有负面影响,所以男性朋友应适当放松自己。
多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,男性朋友应该在日常生活中多食用一些绿色食品。
经常体检:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查,如果发现有相关疾病要及时治疗。
减少使用化妆品:研究表明,化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质,是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸”
多参加锻炼,保持正常体重:研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
上海长虹医院温馨提示:如果自己患有精液不液化的症状,需要及时到医院就诊检查,检查清楚精液不液化的原因,进行针对性的治疗,防止病情发展,只有这样才能早日摆脱疾病的困扰。
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