女人一生能排出的卵子数量是有限的，大约400个。有人据此认为，男人能产生的精子的量也是有限的，排精过早或者频繁排精，会导致精液枯竭，禁欲养生的观点也由此而来。事实上，这完全是一个想当然的错误认识。
 
　　女性能产生的卵子数量有限，是由女生特殊的生理结构决定的。男性和女性不一样，不能想当然的等同起来。事实上，正常男性的生精功能是可以伴随一生的，只要生殖系统机能正常，就会有精子源源不断地产生。
 
　　从营养成分上分析，精液大部分都是水，剩下的是少量蛋白质、糖、酶、胆固醇，宏量和微量元素，以及一些维生素等物质。这些物质都能从日常饮食中获得。精液的营养构成并没有什么特别之处，精液也只是很寻常的人体生成物，一滴精十滴血的说法是没有医学根据的。
 
　　禁欲养生的观点也很不靠谱。性生活是人体的正常需求，刻意压制自己的欲望，不仅会导致心理畸形，对身体也是有害的，会导致性欲减退、性功能障碍、生殖系统病变等一系列问题。简单来讲，定期正常排精，有助于协调身体机能的正常运作，禁欲会打乱身体的生理机能的运转，有害无益。
 
　　男性没有必要将精子看得过于重要，但这也不表示就能忽视精子。精子的状况直接关系到男性的生育能力，如果精子出现问题，“男将不男”，这是关系到子孙后代的大事。同时，精子的健康状况，也直接反映出男性生殖系统的健康，不容忽视。
 
　　温馨提示：从临床数据来看，因为各种因素，男性精子问题越来越常见。很多男性都受到过无精症、少精弱精症、精子不液化等精子问题的困扰，部分男性因此多年不育，给家庭和生活带来很大影响。