哪些不良因素会损害到男人的精子_上海男科医院-上海长虹男科医院

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哪些不良因素会损害到男人的精子

来源：上海长虹医院发布时间：2018-03-18 11:02

　　男性的精子是极其脆弱的，很多时候，一些不起眼的因素却会对精子造成很大危害，危及男性生育能力。上海长虹医院提醒各位男士，生活中有很多东西是精子很“害怕”的，作为男性，要警惕这些东西对精子的危害，保护好自己的精子。

　　保护精子，要警惕这六个字：

　　1、烟：吸烟会导致精液中硫氰酸的含量增加，硫氰酸能抑制精子的活力，造成精子活力低下，甚至导致精子畸形。烟中的尼古丁也会杀伤精子，造成精子死亡和畸形。

　　2、酒：酒精会使睾丸和前列腺等生殖系统器官的毛细血管扩张，造成睾丸和前列腺等组织的充血水肿，损害男性的生精能力，还容易诱发睾丸炎、前列腺炎等生殖系统炎症，进一步危及精子健康。

　　3、热：精子对温度很敏感，精子的正常生存温度是37度，比人体温度略低。温度过高会使精子活力降低甚至导致精子死亡。

　　4、饿：精子的生成和生长需要足够的营养物质供给，若饮食单调或偏食，营养不良会造成相关蛋白质、维生素和微量元素的缺乏，使精子的生成和生长受到影响，导致精子畸形、活力低等精子质量问题。

　　5、频：精子的生成周期是90天左右，男性性生活过频的话，频繁射精会使体内的精子出现“供不应求”的情况，导致精液中精子数量降低，活力低下。

　　温馨提示：除了上述外在的不良因素，还有很多内在的身体疾病会对精子造成伤害，如精囊炎、前列腺炎等多种生殖炎症，您如果存在精子质量问题，请到医院检查清楚真正病因后在医生的指导下对症治疗。