引起前列腺痛的不良习惯有哪些，如何避免？_上海男科医院-上海长虹男科医院

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引起前列腺痛的不良习惯有哪些，如何避免？

来源：上海长虹医院发布时间：2019-07-03 15:59

　　生活中有不少患者的疾病，都是由生活中的不良习惯引发的。患有了前列腺痛，往往会刺激泌尿系统，出现一些症状，像尿急、尿频、夜尿多和排尿困难等。

　　引起前列腺痛的不良习惯有哪些?

　　1、饮酒：很多男性都有饮酒的习惯，喝酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故轻易被感染和出现前列腺增生。

　　2、久坐：通常一些上班族、司机的工作都是要久坐的人群，久坐一方面会对腹部前列腺的压力加大，另一方面，坐着时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，所以尿道中的一些有害物质，很轻易的会逆行进入腺管造成炎症。

　　3、不注意保暖：男性为什么会得前列腺痛，着凉也是一个原因。尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，前列腺受凉容易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　男性朋友如何避免患上前列腺痛？

　　1、戒掉烟酒，这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。远离辛辣食物，男性经常的吃辛辣食物，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　2、不要憋尿，男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

　　3、应该避免受凉，男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。

　　4、经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。

　　温馨提示：男性朋友在日常的生活中多关注一下自己的前列腺健康，男性如果出现这种现象，应该及时的去正规医院治疗，以免错过最佳的治疗时期。