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出伏后需警惕这几种男人病
来源：上海长虹医院 发布时间：2025-08-20 17:02
三伏天结束，暑热渐消，早晚温差开始拉大。这份秋日的凉爽固然让人惬意，但也悄悄带来了健康隐患。对于男性朋友而言，季节转换时期，身体同样需要一场“换季保养”。出伏后气温波动加剧，人体生理机能需要重新适应，前列腺、泌尿系统等因此更易“闹情绪”，一些常见的男性疾病也进入了高发期。及时关注身体信号，是守护健康的关键第一步。上海长虹医院提醒：需警惕的几种“男人病”及防护指南：
疾病一：性功能障碍（ED）
秋季“悲秋”情绪和逐渐增大的工作压力，加之天气转凉后自然性的血管收缩，可能会共同导致性功能出现波动。
主要诱因：秋季血管热胀冷缩，血流可能减缓；年末压力增大、焦虑情绪增多；本身患有高血压、糖尿病等慢性疾病会影响血管和神经健康；此外，吸烟、过量饮酒等不良习惯也是重要风险因素。
常见症状：勃起困难或硬度不足、射精时间较之前显著缩短、对性事提不起兴趣（性欲减退）。
防护建议：学会主动管理情绪，通过运动等方式减压。积极控制慢性病，遵医嘱。务必戒烟限酒。保持规律作息和适度夫妻生活，避免过度劳累。
疾病二：泌尿系统感染
天热时大家自觉多喝水，出伏后饮水量常常不自觉地减少，这给泌尿系统感染埋下了隐患。
主要诱因：饮水不足导致尿液浓缩，对尿道的冲刷作用减弱，细菌容易滞留繁殖。穿着紧身裤、牛仔裤会使会阴部长期处于潮湿、高温环境，成为细菌的“温床”。
常见症状：排尿时有明显的灼热感或刺痛感，尿频但尿量少；尿液看起来浑浊，严重时甚至在尿液中发现血丝（血尿）。
防护建议：保证每日足量饮水（建议1.5-2升），勤排尿不憋尿。选择宽松、透气的纯棉内裤和裤子，并勤换洗。注意个人卫生，尤其是性生活前后的清洁。
疾病三：前列腺炎
前列腺对温度变化非常敏感，出伏后的气温“过山车”是诱发或加重前列腺炎的重要因素。
主要诱因：气温骤变导致前列腺交感神经兴奋，腺体收缩，血管扩张，引起充血水肿。长期久坐、习惯性憋尿、喜食辛辣刺激食物等不良习惯会进一步加重前列腺的负担。
常见症状：尿频（尤其夜尿增多）、尿急、排尿时尿道有灼痛感。感觉会阴部、小腹部有坠胀不适感。病情严重时可能伴有腰骶部酸痛、全身乏力等。
防护建议：避免久坐，每隔45-60分钟起身活动一下。局部保暖至关重要，晚上可用温水坐浴。严格避免憋尿，饮食上减少辛辣、酒精的摄入。
疾病四：阴囊湿疹
虽然已经出伏，但“秋老虎”余威尚存，汗液分泌依然旺盛，私处潮湿问题不容忽视。
主要诱因：出汗后，阴囊皮肤长时间处于潮湿状态。穿着不透气的紧身内裤，严重阻碍了汗液的蒸发，导致表皮受浸渍，细菌真菌易滋生。
常见症状：阴囊皮肤潮红、持续瘙痒，出现红色小丘疹或小水疱。因剧烈抓挠可能导致皮肤破损、糜烂甚至继发感染，使病情加重。
防护建议：每日清洁，保持干爽是关键。强烈推荐穿着宽松、吸湿排汗的纯棉内裤。洗澡后务必用干净毛巾轻轻擦干阴囊部位。若已出现瘙痒，应尽量避免抓挠，以免形成越抓越痒的恶性循环。
上海长虹医院温馨提示：以上内容仅为健康科普，旨在帮助您更好地了解自身健康状态，不能替代医生的诊断建议。身体的变化是最好的警报器，如果出现上述任何不适症状，切勿因忽视或害羞而拖延，请务必及时前往医院就诊，进行科学检查和规范治疗，这才是对自己健康最负责任的态度。
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