男性朋友们，包皮龟头炎是一种常见的生殖系统疾病，了解它的影响和预防方法很有必要。
 

　　上海长虹医院介绍：先说说它的影响。包皮龟头炎会给男性带来诸多不适。炎症会让龟头和包皮发红、肿胀，产生疼痛或灼热感，排尿时还可能加重，严重影响生活质量。而且，炎症可能导致包皮过紧，将包皮翻转后，能看到包皮内板和阴茎头充血。若不及时治疗，炎症还可能蔓延，引发尿道感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时甚至会扩散到泌尿系统，引起膀胱炎等疾病，损害肾功能。
 

　　在性生活方面，包皮龟头炎也会带来麻烦。炎症会让龟头部位出现不适感，影响性生活质量。长期炎症还可能使龟头敏感性增加，引发早泄，甚至导致阳痿。此外，它还会增加感染性病的风险，若与患有性病的人发生性行为，病原体更容易传播。对于有生育需求的男性来说，长期的包皮龟头炎会影响精液质量，降低精子活力和生存率，增加男性不育的风险。而且，它还可能通过性行为将病原体传播给女性伴侣，引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
 

　　不过别担心，我们可以采取一些预防措施。首先，要保持良好的个人卫生习惯，每天清洗龟头和包皮，清洗时将包皮上翻，彻底清洁龟头和冠状沟，避免污垢堆积，但也要避免过度清洁和使用刺激性强的肥皂或洗液。其次，注意性生活卫生，避免不洁性行为，性生活前后都要清洗生殖器，使用安全套可以减少感染风险。另外，要穿着宽松透气的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤，防止局部潮湿。饮食方面，要健康均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，提高免疫力。如果有包皮过长或包茎的情况，应及时就医进行手术治疗，避免包皮垢积聚增加感染机会。
 

　上海长虹医院温馨提醒：男性朋友们，重视包皮龟头炎的影响，积极做好预防，才能守护好自己的生殖健康。