在生活里，不少男性朋友有抽烟喝酒的习惯，可他们不知道，这些习惯正悄悄损害着性功能。而当成功戒烟戒酒后，性功能往往会迎来积极的变化。

　　上海长虹医院介绍：先说说吸烟对性功能的危害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，会进入血液循环系统。阴茎的勃起依赖于充足的血液供应，这些有害物质会损伤血管内皮细胞，让血管变得狭窄、弹性下降，影响血液流入阴茎海绵体。就好比给水管里塞了杂物，水流变小了，阴茎勃起时就会硬度不够、持续时间短，长期下去，还可能引发勃起功能障碍。

　　上海长虹医院介绍：再看看喝酒的影响。适量饮酒或许能让人放松，但长期大量饮酒就不妙了。酒精会抑制神经系统，影响性兴奋的传递，让男性对性刺激的反应变得迟钝。而且，酒精还会干扰体内激素平衡，降低睾酮水平，而睾酮对维持男性性欲和性功能至关重要。此外，酒精还会损害肝脏，影响身体代谢，进一步间接影响性功能。

　　上海长虹医院介绍：当你下定决心戒烟戒酒后，身体会开启修复模式。血液循环逐渐改善，血管恢复弹性，血液能更顺畅地流入阴茎，勃起功能会慢慢增强，硬度提升，持续时间也会延长。神经系统不再受酒精抑制，能更灵敏地传递性兴奋信号，让你在性刺激下更快产生反应。同时，体内激素水平逐渐恢复正常，睾酮分泌增加，性欲也会更旺盛。

　　上海长虹医院温馨提醒：戒烟戒酒带来的性功能改善并非一蹴而就，需要一定的时间。但只要坚持下去，你会惊喜地发现，不仅性功能变好了，整体健康状况也得到了提升，精力更充沛，精神状态更佳。所以，为了自己的性福和健康，不妨从现在开始，远离烟酒，让性功能悄悄变好，拥抱更美好的生活。