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男性怎么预防尿道炎
来源：上海长虹医院 发布时间：2016-11-19 16:42
尿道炎作为一种生殖炎症感染，在男性群体中非常常见，很多男性饱受其困扰。很多男性患者的尿道炎都是由日常生活中一些不良因素的长期影响导致的，因此在日常生活中预防尿道炎很有必要。男性在日常生活中应该怎样预防尿道炎呢？
上海长虹医院医生表示，男性在日常生活中预防尿道炎可以从以下几个方面入手：
1、饮食调理：多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁（Cranberryjuice）及蓝莓汁（Blueberryjuice）含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。
2、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。
3、多喝水：及时喝水有助于“冲洗”膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
5、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
6、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低肾病病情恶化的机会。
温馨提示：尿道炎可以引发膀胱炎、前列腺炎等多种并发炎症，炎症的长期存在会诱发阳痿早泄等性功能问题，还会损害男性的生育能力，对男性生殖健康的危害是比较大的。您如果患上了尿道炎，一定要及时到医院检查治疗，不要心存侥幸，避免延误病情。
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