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过度手淫导致阴茎勃起障碍怎么办
来源:上海长虹医院      发布时间:2021-11-18 08:04
 
  阴茎勃起障碍影响夫妻间性生活的正常进行,导致男性阴茎勃起障碍的病因有很多,发现症状之后一定要及时到医院治疗,那过度手淫导致阴茎勃起障碍怎么办呢?下面由上海长虹医院为你介绍:
 
  当患了阴茎勃起障碍就要放平心态。首先要戒除手淫的习惯,因为越手淫,导致阴茎勃起障碍更加严重。完全失掉性功能的日子,重要的放平心态,假如成天郁闷,郁闷,烦躁,只会加剧病况。
 
  当想要手淫时分散注意力,如果在工作时应该更加投入的工作,使自己忘记一切忘我的工作。如果是下了班可以出门买一些东西,参加户外活动,使身体感到疲惫。到了晚上就会因为疲劳容易的睡觉,在此期间应远离黄色淫秽的书刊和录像。
 
  不仅要戒除手淫,还要患者经常的体育锻炼,体育锻炼提高身体素质对阴茎勃起障碍的治疗有很大帮助,身体虚弱过度疲劳睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。所以日常生活中不仅要体育锻炼还要得到充足的休息。
 
  在饮食方面一定要有充分的蛋白质、维生素和微元素,合理补充富含蛋白质、维生素和微元素的食品。比如牡蛎、鸡蛋、羊肾、鳝鱼、韭菜、淡菜等食品。
 
  患有阴茎勃起障碍的男性患者心理压力一定很大,所以日常的心理治疗不可少。患者应找性心理医院相互预约沟通,让患者没有心理负担,影响治疗效果。
 
  阴茎勃起障碍患者应要夫妻分床,避免各种类型的性刺激,使得患者得到充分休息,是防治阴茎勃起障碍的有效措施。

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