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男人手淫多了会有什么坏处吗
 
  手淫是一种非常常见的行为,无论男女,手淫都是普遍存在的现象,对男性来讲尤为多见。医学调查显示,九成以上的男性都承认自己或多或少有过手淫行为。
 
  很多人视手淫为洪水猛兽,认为手淫对身体伤害极大,对这种性行为顾忌多多。但事实上,这种看法是非常片面的。作为排解性冲动和满足性需求的手段之一,手淫对身体的影响要分两方面来看。
 
  简单来讲,适度手淫有益身心,过度手淫则会伤身。
 
  适度手淫,是对身体正常生理需求的一种有效排解手段,满足身体的正常需求,身体才能正常运转。如果生理需求长期得不到满足,会对生殖系统的正常生理机能产生明显的负面影响,甚至会影响到人的心理和精神状态,用俗话来讲,就是会“憋坏身体”.
 
  而如果沉溺于手淫带来的性快感中,频繁手淫,对手淫形成生理和心理依赖,就会有损身体的健康。
 
  手淫并非不可取,关键在于要把握尺度。性需求的频率和男性的年龄和身体状态有直接关系,精力旺盛的年轻男性在性方面的需求会相对多一些。粗略来讲,正常男性每周的正常性需求在两到四次之间。各位男性朋友可以根据这个标准判断自己的手淫次数是否过多。
 
  过度手淫有哪些坏处?上海长虹医院男科专家表示,过度手淫的坏处主要体现在生理和心理两个方面:
 
  一、生理危害
 
  1、精子质量:频繁手淫就会频繁射精,会给生殖系统带来巨大压力,身体的精子生成速度跟不上消耗速度,会导致少精弱精症、精子活力低下、精子畸形等精子质量问题,严重时甚至会导致不育。
 
  2、性功能障碍:过于频繁的手淫,身体的性神经长期处于兴奋状态,久而久之,性神经会出现疲劳,引发性欲减退、阳痿、勃起不坚等问题。另外,很多男性手淫时贪图射精时的快感,以追求射精为目的,手淫时间一般都偏短,长期如此,会使身体的性反射时间变短,引发习惯性早泄。
 
  3、生殖炎症:频繁手淫会使生殖系统器官组织频繁充血,局部免疫力下降,容易导致病菌趁虚而入,引发尿道炎等多种生殖泌尿系统炎症,或者诱发非细菌性生殖炎症。
 
  4、全身症状:长期的频繁手淫,对身体消耗巨大,根据各人体质的不同,可能会导致男性出现神经衰弱、记忆力减退、注意力不集中、失眠多梦、头昏心悸等症状。
 
  二、心理危害
 
  根据临床经验来看,长期频繁手淫的男性,往往表现出自闭、自卑、缺乏自信、难以和异性正常交流等症状。
 
  过度手淫对心理方面的影响,其根源在于手淫者错误的性认识。很多男性认为手淫是一种耻辱的事情,却又屈服于身体的欲望不得不为之,心理上对手淫的厌恶和身体的生理需求产生冲突,从而导致了心理层面的问题。
 
  要消除手淫在心理方面的危害,最根本的方法是要培养正常的性观念,认识到手淫是一种正常而合理的排解身体需求的方式,不要把手淫当作罪大恶极的事情。