上海男性射精太快还难受怎么办_上海男科医院-上海长虹男科医院

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上海男性射精太快还难受怎么办

来源：上海长虹医院发布时间：2019-01-04 09:22

　　生活中很多男性由于生活和工作的压力，沉重的负担。特别是熬夜加班，饮食作息不规律，使得男性身体虚弱，自然也会出现各种男性疾病。如今射精过快也成为了这些体弱男性的常见疾病，给他们身心带来很大影响。

　　那么，男性射精过快怎么办呢？

　　1、消除心理因素：男性要对性知识有一定的了解，充分的认识性功能的影响。正确对待性欲。夫妻在进行性交时双方都需要有兴致，不能有不满的情绪，尽量减少不和谐的因素，默契配合，增进感情预约，避免给双方带来压力。

　　2、适度的性生活：频繁的进行房事也是不利的，男性不能长期沉浸于色情，懂得节制。很多事实证明，适度的性生活才能使性器官与中枢神经得到充分的休息，因为这样能够避免各种刺激，是防止射精快的有效方法。

　　3、提高身体素质：男性有一个强健的身体，在外貌上就有征服女性的魅力。所以要经常参与锻炼，注意劳逸结合，提高自己的身心健康，增强体质。

　　4、注意饮食：保持良好的饮食习惯，能增强自己的免疫力。多食用一些动物内脏有利于增强精子的活力，提高性欲。并且男性不要长期的抽烟酗酒，避免影响血液循环。

　　上海长虹医院男科医生表示，引起射精快的原因主要还是由于心理因素，只有针对性的治疗，才能缓解男性射精快的问题。对于偶尔出现的射精过快，男性不必太过在意，以免给自己造成过重的心理压力。生活中也可以多做调理，保持自身健康，也可以改善射精过快现象。

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