经常遗精对身体有什么影响，该怎么预防_上海男科医院-上海长虹男科医院

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经常遗精对身体有什么影响，该怎么预防

来源：上海长虹医院发布时间：2019-03-08 16:36

　　健康的未婚男子每月有一二次遗精，有时稍多几次，这是正常的生理现象。如果遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。

　　经常遗精可能给身体造成的影响：

　　造成性功能障碍，对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。出现临床症状，如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。

　　临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、疲倦、腰酸、口渴等，都会影响到整体健康状况。影响精神状态，容易精神不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。

　　还有一些生理因素也可导致频繁梦遗的发生，如包皮过长、前列腺炎、尿道炎等当出现频繁遗精现象时，一定要找出原因，进行中、西医的结合治疗。如果心理因素导致的，就需要进行心理调治。

　　那么，男性经常遗精该怎么预防呢?

　　1、正确认识与对待：不要为此而背上思想包袱，否则过分为频繁遗精忧虑，过分将思想集中在这个问题上，顾虑重重，不必要的思想负担会给身体带来不良影响，反而会导致遗精次数增多。

　　2、养成规律的生活：参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。

　　3、注意生殖器官卫生：养成经常清生殖性器官的习惯，及时治愈生殖器官与下泌尿道的疾病。有包皮过长或包茎者及时手术治疗，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　4、调整睡眠习惯：不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不能盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

　　温馨提醒：对于频繁遗精的男性朋友要在日常生活中建立良好的生活习惯，跟良好的心理对待，这样能够有利于频繁遗精的治疗。只要及时进行调理，或者是治愈导致遗精的病变，那么其一般不具有伤害性。