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运动可以预防男人性冷淡吗
 
  运动有益身心,人人都知道,但很多人并不知道,运动也是可以预防性冷淡的。上海长虹男科专家告诉我们,运动之所以可以预防性冷淡,主要是因为以下几个原因:
 
  1、运动可以增强心肺,长保性欲
 
  男士们做适量运动,例如游泳、跑步、做健身等,都可以增强心肺功能,促进血液循环。新陈代谢正常,精神自然爽利。
 
  2、运动可以促进血液循环,增强神经敏感度
 
  平日定时做运动的男性,出现性冷淡的机会比不做运动的少七成,主要是由于血液循环,可以令神经反映变得敏锐,对性刺激的反应也更为明显。
 
  3、运动可以增加食欲,保持足够营养,增强持久力
 
  坚持运动,身体机能更强,新陈代谢更旺盛,食欲也会更强。足够的进食可以保证营养。
 
  不过,在日常饮食方面,三餐不宜吃得过饱,应保持七成饱的状态,有利于身体健康,过度进食会加重身体负担。
 
  需要注意的是,虽然运动能预防性冷淡,但并不是说运动越多越好。适当运动才能有益健康,过度运动,身体过于疲劳,反而会压制性欲,造成性冷淡。
 
  温馨提示:男人性冷淡本质上属于一种性功能障碍疾病,运动可以在一定程度上预防性冷淡,但如果已经出现了性冷淡,靠运动是不可能治愈这种疾病的,到医院做性功能方面的针对性治疗和调理才是明智的选择。