前列腺炎是男性朋友中比较常见的一种疾病，严重危害了男性朋友们的身体健康，并且会影响到工作和生活，前列腺一旦出现就会给男性朋友们带来非常大的麻烦，所以男性朋友们还是应该下面我们一起来听听上海长虹医院医生的详解吧。 　　男性如何预防前列腺炎？
 
　　1、感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视：痔疮容易复发，必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如果有痔疮感染要及时检查治疗，杜绝感染到前列腺。
 
　　2、两性生活要有规律：要有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。另一方面，一些青年人往往有两性生活过度或不良生活习惯的现象，这也对前列腺十分不利，容易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎，对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。
 
　　3、生活有规律：随着社会发展速度的加快，很多同志的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，于是前列腺炎的发病率也就提高了。
 
　　综上所述：男性朋友们在日常生活中还是应该保持良好的生活习惯，才能帮助男性朋友们远离一些疾病。而如果男性朋友们的身体一旦出现异常，还是应该及早到医院进行检查和治疗，才能在医生的帮助下早日恢复健康。