男性不育问题常因症状隐蔽被忽视，但身体会通过特定信号发出预警。掌握以下5个关键信号，可帮助男性及时察觉生育隐患，避免错过最佳治疗时机。

　　上海长虹医院介绍：一、精液异常：生育能力的“晴雨表”

　　正常精液应为乳白色，液化时间15-30分钟。若出现以下情况需警惕：

　　颜色异常：精液发黄可能提示前列腺炎，发红或夹带血丝(血精)可能源于精囊炎、肿瘤或结石;

　　量与质变化：单次射精量持续<1.5ml或>6ml，可能由逆行射精、激素紊乱或炎症导致;

　　活力下降：精子活力<32%或畸形率>96%，会直接影响受孕概率。

　　案例：32岁程序员因长期久坐，精液检查显示精子活力仅28%，经3个月药物治疗和生活方式调整后恢复至45%。

　　上海长虹医院介绍：二、性功能障碍：亲密关系的“隐形杀手”

　　勃起硬度不足、早泄或性欲减退等问题，不仅影响性生活质量，更可能掩盖生育危机。研究显示，约40%的不育男性存在性功能障碍，其根源多为激素失衡、血管病变或心理压力。

　　上海长虹医院介绍：三、睾丸异常：生精工厂的“警报灯”

　　睾丸是精子生产的“核心车间”，若出现以下异常需立即就医：

　　体积缩小：单侧睾丸<12ml可能提示隐睾症或睾丸萎缩;

　　质地变软：正常睾丸应如硬橡皮，变软可能伴随生精功能衰退;

　　疼痛肿胀：附睾炎、睾丸扭转或肿瘤会引发持续性疼痛。

　　上海长虹医院介绍：四、精索静脉曲张：睾丸的“高温危机”

　　约15%的男性存在精索静脉曲张，表现为阴囊坠胀、可见蚯蚓状血管团。曲张静脉会导致睾丸温度升高1-2℃，破坏精子生成环境。研究证实，重度曲张患者精子浓度平均下降38%，经腹腔镜手术结扎曲张静脉后，60%患者精子质量显著改善。

　　上海长虹医院介绍：五、全身症状：内分泌的“连锁反应”

　　长期疲劳、腰膝酸软、体毛脱落或乳房发育，可能反映雄激素水平低下。这类患者需检测性激素六项，若睾酮<8nmol/L，需排查垂体瘤、甲状腺疾病或染色体异常。

　　行动建议：

　　备孕前3-6个月进行精液常规、性激素检测;

　　避免高温环境，选择宽松棉质内裤;

　　戒烟限酒，每日补充20mg锌;

　　发现异常及时就诊生殖医学科，切勿自行服用“壮阳药”。

　　上海长虹医院温馨提醒:生育能力关乎家庭幸福，男性应主动关注身体信号，通过科学干预守护生殖健康。