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上海男人得了前列腺痛有哪些缓解的方法
 
  前列腺痛是一种比较常见的生殖疾病,病因比较复杂,要做针对性检查,并结合患者的具体情况来确定。出现前列腺痛除了及时治疗外,也可能采取一些方法来进行适当的缓解。
 
  上海长虹医院医生表示,以下几种方法可以在一定程度上缓解前列腺痛:
 
  1、多饮水:每日饮水至少3L.
 
  2、定期排精:保持规律的性生活,每周排精1-2次,以促进前列腺液的排出。
 
  2、理疗:会阴部电疗和热水坐浴以及针灸对本病有一定的疗效。
 
  3、避免久坐:减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
 
  4、阴囊壁牵拉法:在温暖松弛的环境下,如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次,以不牵痛为适宜,目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛,据称部分病人可在2-3周内疼痛消失。
 
  5、提肛练习:反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。
 
  6、盆肌训练法:放一手指入肛门内。不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。
 
  温馨提示:前列痛属于生殖疾病,通常和一些生殖部位的其它疾病有关,出现前列腺痛还是应以科学治疗为主,缓解只是治标不治本,不能从根本上解决问题。