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如何预防前列腺痛效果好
来源：上海长虹医院 发布时间：2016-11-20 15:35
前列腺痛在临床上比较常见，是威胁男性生殖健康的主要疾病之一。各位男性如果患上前列腺痛，要及时检查治疗。健康无小事，在日常生活中对前列腺痛的预防也很有必要。
预防前列腺痛的常见方法：
1、及时憋尿
排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺痛。
2、注意卫生，保持局部清洁
男性朋友在生活中坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺痛的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
3、平时多加运动
生活压力会增加前列腺痛的病发机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。找朋友一起做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。经常运动能预防前列腺痛出现。
4、保证日常多饮水
充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。如果患者饮水过少，前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留，所以多喝水能预防前列腺痛。
5、保持健康性生活
频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。因为短时间内婚姻生活频繁者，对该部位频繁刺激，发生前列腺痛的比率高达89.7%.相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症及前列腺痛的病症。
6、饮食预防
男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。研究发现但凡植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵瓜子、南瓜仁等。都是能够预防前列腺痛出现的食物。
治疗前列腺痛，建议上海长虹医院ZRL腔道介入治疗系统：
“ZRL腔道介入治疗系统”是利用生物闭合电路、高频电磁场震荡效应以及高效能药物加压灌注等原理，使药物快速导入病灶组织深层部，定向靶位治疗，达到彻底杀菌消炎的目的。结合B超定位可视系统，工作全程由微电子控制记录，是目前国内治疗前列腺疾病精锐的无创伤、痛苦小的新先进医疗设备。
【治疗原理】ZRL腔道介入治疗系统是运用生物闭合电路技术，结合定位可视系统治疗前列腺疾病精锐医疗设备，工作全程由微电子智能控制记录，并在电脑显示屏幕直接显示。该仪器具有“生物闭合电路”的技术，微波、射频、短波等热效应，中西药加压灌注、局部药物灌冲洗、电磁场震荡作用、药物快速导入病灶深处等多项优点。
技术优势：
更安全：治疗过程采用超导可视定位技术，操作简便、安全无创。
更精确：测温定位于病灶组织，真实可靠，特制导管金属点击在B超显示下精确定位。
无创伤：电磁场原理，升温迅速，对组织无损伤。治疗室不需屏蔽保护，对人体无电磁辐射伤害。
更强势：集微波、射频、短波等多家技术优点于一身，彻底改变前列腺疾病反复发作的历史。
更轻松：对体质要求较低，适用于不同年龄段患者，治疗费用低、时间短，而且可以随治随走。
温馨提示：前列腺痛会给患者带来较大的痛苦，同时往往还和其它生殖疾病有关，如果不及时治疗，容易导致多种并发疾病，对男性生殖健康的危害比较大。各位男性要予以警惕，如果出现疑似前列腺痛的症状，要及时检查确诊并在医生的指导下进行治疗。
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