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预防前列腺炎的注意事项有哪些?
发布时间:2020-05-13 14:42
 
  前列腺炎是生活中很多男性都会患有的疾病,同时也是很多男性都会关注的疾病,因为它的出现给男性朋友带来了很大的伤害,也严重影响了男性的正常生活和工作,所以一旦出现前列腺炎,一定要及时到正规的男科医院进行检查和治疗。那么,预防前列腺炎的注意事项有哪些呢?
 
  预防前列腺炎的注意事项:
 
  1、防止久坐:现在很多男性因为工作的原因习惯性的久坐,这种情况下的男性就要注意多起身走走,每过两个小时就要站立一下或者走动一下。
 
  2、少食刺激性食物:男性在平时要多吃一些清淡易消化的食物,多吃蔬菜,戒烟、酒及辛辣食物,还要保持大便通畅。
 
  3、注意个人卫生:男性一定要养成良好的性生活习惯,克服一些不良的习惯,保持规律有序的性生活。
 
  4、积极运动:男性朋友要参加体育活动,增强体质,只有健康的身体才能预防前列腺炎的发生。
 
  5、多喝水,少憋尿:多喝水,有利于排尿和稀释尿液浓度,排尿可以排出很多对身体有害的物质,浓度太高的尿液会刺激前列腺,并且憋尿也会让尿液不能正常排出,那些没有排出的尿液对前列腺也有刺激作用。
 
  温馨提示:预防前列腺炎在生活中一定要做到避免久坐,注意个人卫生,少吃辛辣刺激食物,多运动,多喝水。如果不辛感染了前列腺炎,一定要及时选择正规的医院,检查清楚病因和病情,对症治疗。