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前列腺炎怎么预防
来源:上海长虹医院      发布时间:2018-12-01 15:03
 
  很多男性都有不同程度的前列腺炎症状,常见的就是前列腺痛,这对男性的工作和生活产生了很大的影响,让男性无法忍受,要想避免这种情况的发生,男性在日常生活中要做好预防工作。那么前列腺炎到底怎么预防呢?
 
 

 
  预防前列腺炎的方法:
 
  1、避免生病感冒:当你感冒受凉的时候,前列腺的交感神经的活动会越来越频繁,使得尿道内压力增加,从而导致前列腺管的收缩影响排泄,后使前列腺充血患上前列腺痛。
 
  2、忌烟酒:吸烟危害健康这是每一个人都知道的,但是还是有些男性无法控制,香烟中含有大量的有害物质,严重影响人体正常的新陈代谢。而酗酒更是导致男性前列腺充血,进而导致男性患上前列腺痛疾病,所以,男性在日常生活中,要养成良好的生活习惯,尽量避免抽烟喝酒。
 
  3、注意饮食:每个人的口味是不同的,好多的人喜欢吃辛辣刺激的食物,这样很容易引起前列腺充血,后导致前列腺痛的产生,在日常的生活中大家的饮食好是以清淡为主。
 
  4、适当运动:很多男性因为工作性质,长时间久坐、久站已经成为一种家常便饭,殊不知,长时间久坐会导致男性前列腺充血,导致男性排尿的发生异常。有效避免前列腺痛,在生活中男性要注意运动,避免长时间久坐。
 
  5、多喝水:人每天饮用充足的水不仅对皮肤有好处,而且还可以对排尿系统进行冲洗。因为浓度高的尿液会刺激前列腺,使前列腺充血,从而引起前列腺疼痛,而水可以有效的稀释尿液。
 
  温馨提示:其实大多数患上前列腺炎的男性朋友,都是由于平时生活中不注意一些细节造成的,其实只要我们平时多加防范,在发现身体异常的时候,第一时间到医院去检查,并根据病情治疗,一般问题都不大。