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憋回去的精液，都去哪了？
来源：上海长虹医院 发布时间：2025-09-22 10:58
在医院门诊中，我们有时会听到男性朋友提出这样的疑问：在性生活过程中，如果刻意“忍精不射”，那些被憋回去的精液最终去了哪里？这种行为对身体是否有影响？今天，上海长虹医院就从科学的角度，为大家解开这个疑惑。
一、精液的“归途”：并非消失，而是改道
首先，需要明确一个核心概念：精液并非“被憋回去”就停留在尿道或者凭空消失了。人体的生理构造和反射机制决定了它的去向。
当男性处于性兴奋状态时，精液会在输精管、精囊、前列腺等器官的协同作用下，汇聚于前列腺部的尿道，准备射出。此时，如果通过意志或外力（如挤压尿道）强行中断射精，会发生一种称为“逆行射精”的情况。
所谓“逆行射精”，是指膀胱颈部的括约肌（平时关闭以防止尿液流出）在射精瞬间本该紧密闭合，但在人为强中断射精的干扰下，它可能无法正常闭合或甚至被迫开放。这样一来，精液失去向前射出的通道，便会逆向流入膀胱内部。
因此，那些“憋回去”的精液，绝大多数是进入了您的膀胱。
二、进入膀胱后会发生什么？
精液的主要成分是水分、蛋白质、果糖、各种酶和无机盐等。这些物质对于膀胱而言，并非有害异物。它们会暂时储存在膀胱中，与尿液混合，最终在下一次排尿时，随尿液一同被排出体外。
您可能会注意到，事后第一次排尿时，尿液可能略显浑浊，或者带有一些白色絮状物，这正是精液与尿液混合后排出的表现，属于正常现象，无需过度担忧。
三、“忍精不射”是否值得提倡？绝对不建议！
了解了精液的去向后，更重要的是认识到，刻意、频繁地“忍精不射”是一种不科学的行为，可能对身心健康造成多种不良影响：
1.引发逆行射精：长期如此，可能导致膀胱颈部的收缩功能失调，即使在正常性生活时也可能发生逆行射精，影响生育能力。
2.诱发慢性前列腺炎：射精动作的中断，使得前列腺、精囊等器官无法完全排空，充血状态 prolonged（延长），可能导致盆腔慢性充血，从而增加患前列腺炎和精囊炎的风险。
3.导致射精异常：可能干扰正常的射精反射弧，长期可能导致射精迟缓、不射精症等功能障碍。
4.造成性功能障碍：强行抑制射精，可能会带来心理负担，引起焦虑，进而诱发勃起功能障碍（ED）、性欲减退等问题。
5.影响性快感：射精是性高潮的组成部分，强行中断会使得性快感大打折扣，无法获得充分的性满足。
上海长虹医院温馨提示：精液在“被憋回去”后，并未消失，而是因人为干扰发生了“逆行射精”，进入了膀胱并随尿液排出。从生理健康和性功能维护的角度出发，我们强烈不建议将“忍精不射”作为一种习惯或养生方式。和谐、自然的性生活才是保障男性生殖健康的重要一环。如果您因任何原因存在射精方面的困扰或疑虑，建议及时前往医院就诊咨询，由医生为您提供科学的指导和帮助。
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