上海男人应怎么预防性欲减退_上海男科医院-上海长虹男科医院

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上海男人应怎么预防性欲减退

来源：上海长虹医院发布时间：2017-09-14 14:51

　　性欲减退，是任何一个男人都不愿意的事情，也是不敢面对，但是往往由于现在工作压力越来越大后，很多男人下班后，只想睡觉，并不想过性生活，久而久之，性欲逐渐下降，其实就是在告诉你身体健康出现了问题，给你发出的信号。那么男人性欲减退要如何预防呢?针对这个问题，具体请看下面的介绍。

　　男人应怎么预防性欲减退

　　1、当男性压力过大时，应放松心情，调整心情，不要长期背上精神负担，将紧张，焦虑，不安等心情进行缓和后，放松。也可以做自己喜欢的事情，性压抑也会逐渐消失。

　　2、不管工作有多忙，适当的性运动或者是体育锻炼都会对身心有益，并且坚持做日常运动，反而会调节紧张压力，保证有规律的生活，保证充足的睡眠。

　　3、在日常生活中应该注意不要有不良习惯，不如说饮食方面，不要大吃大喝，吃辛辣等饮食，更因该戒烟。

　　4、应定时到医院做健康检查，以免患上泌尿系统而不自治，如如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　温馨提示：通过上面的介绍，为了家庭生活和谐，男性朋友们在日常生活中要积极预防，以免性欲减退给男人自己带来不必要的困扰。另外，要是出现性欲减退的困扰，男性朋友一定要重视疾病，发现疾病选择正规医院进行治疗。