上海男性预防阳痿要注意的事项_上海男科医院-上海长虹男科医院

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上海男性预防阳痿要注意的事项

来源：上海长虹医院发布时间：2018-03-13 13:37

　　阳痿，不仅仅对于男性的身体，对于男性的心理，对于家庭的感情状况，甚至导致男性不育的发生。因此男性朋友们一定要注意日常生活中的预防，那么，预防阳痿要注意哪些问题呢？

　　1、戒除手淫：据性学医生调查发现频繁手淫会导致许多性生活疾病的发生，长期手淫会使前列腺充血，匆匆完事，容易造成早泄，引起性功能障碍。

　　2、节制性生活：我们男性在长期的性生活过度，或者是沉浸于色情，导致精神疲乏就会出现阳痉、早泄的症状出现，也是导致阳痿早泄的重要原因，我们男性朋友这一点针对阳痿的预防非常的重要，所以我们男性需要节制性生活。

　　3、提高身体素质：也就是说要有一个健康的生活作息时间这对于阳痿的预防是很有帮助的，男性朋友要养成良好的生活习惯，做到早起早睡，多参加体育锻炼是好的方式，消除疲劳并且科学地安排工作。

　　4、消除心理因素：要正确对待性欲，不能看作是厌恶和恐惧的事，不要因为一两次性交失败而担忧，缺乏信心;夫妻双方都要增加感情预约，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　温馨提示：男性朋友一定在生活中多多预防阳痿，一旦有患阳痿疾病就要到正规医院进行检查治疗，上海长虹医院，是在卫生厅批准的专业正规医院。