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男人性功能不行怎么调理
 
  性功能是很多男性心头的难言之隐,男人都希望自己在床上“雄风十足”,“不行”的男人难免在妻子面前抬不起头来,影响夫妻感情,严重时甚至危及家庭稳定。那么男人性功能 不行怎么调理呢?

男人性功能不行怎么调理
 
  上海长虹医院医生表示,以下几种方法对于调理性功能有一定的效果:
 
  1、多食优质蛋白质:鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等动物性食物可以为人类提供生成精子所需的各种氨基酸。此外,一些动物性仪器本身就含有一定的性激素,可以在一定程度上提高性欲,而且没有直接服用性激素带来的副作用。
 
  2、适当摄入脂肪:男性如果长期素食,身体必需的脂肪酸摄入量减少,会使精子的生成受到抑制,性欲下降,严重时甚至可造成不育。
 
  3、补充维生素和微量元素:维生素A和E与维持性功能有关,且在促进睾丸发育、增加精子生成并提高其活力等方面有非常重要的作用,维生素C对性功能的恢复也有积极作用。
 
  4、多吃扶阳固精类食物:核桃、狗肉、虾、麻雀等食物从中医角度讲有扶阳补肾固精的功效,有性功能问题的患者不妨多吃这类食物。
 
  温馨提示:阳痿、早泄、性欲低下等性功能问题属于性功能方面的疾病,检查清楚病因后对症治疗才是根本的解决办法。您如果有这些问题,请及时到医院科学治疗,调理进补只是治标不治本。