上海男性预防早泄的方法_上海男科医院-上海长虹男科医院

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上海男性预防早泄的方法

来源：上海长虹医院发布时间：2019-06-06 13:34

　　早泄一般都是手淫引起的，很多患者在享乐的同时并没有意识到自己的行为会带来严重的危害。男性们要养成一个健康的生活习惯。早泄是一种比较常见的性功能障碍疾病，早泄，这是影响夫妻感情，让所有男性都难以启齿的话题。不管是从身体上，还是心理上，精神上都给患者造成了严重的打击。

　　1、避免过度手淫和频繁的性生活

　　过度手淫会使生殖器习惯了在宽松的环境下射精，并且形成了一种习惯。当进行性生活时，阴茎进入女性体内，会受不了刺激而导致早泄。频繁的性生活会使生殖器一直处于充血兴奋的状态，生殖器过度勃起，很容易造成早泄。所以为了避免早泄，男性朋友一定要适当的手淫，并进行合理的性生活。

　　2、不要过于担心

　　很多男性因为一次两次的性生活早泄就觉得自己不行，整个人为此担心沮丧，对性生活也没有信心。像这样的情况，男性朋友们一定要正确的看待性生活，不要因为一次的失败而丧失热情，同时夫妻双方也要相互理解，妻子不要因为一次的失误就给丈夫判刑。同时在进行性生活时，注意力要集中，有利于预防早泄。

　　3、提高身体状态

　　很多男性朋友因为工作的原因，承受的压力实在太大，身体越来越虚弱，每天疲惫无力，晚上失眠多梦，持久的进行脑力活动很容易使大脑缺氧，这样的情况也很容易导致早泄。这样的患者应该多多注意锻炼身体，提高身体免疫力，晚上要注意休息，充足的睡眠，使身体状态恢复到佳状态。

　　温馨提示：早泄的危害很严重，不仅对自己的身体、精神等方面产生负面影响，更会影响夫妻之间的感情和家庭的幸福。早泄对于男性的危害已经不用多讲了吧，所以男性朋友在日常的生活中，要时刻关注自己的身体的健康，一旦发现早泄的症状，要及时到正规的医院检查治疗。